La vida es compleja, ajetreada, preocupante & muy desgastante, día con día nos enfrentamos a nuevos retos, cuestionamientos, frustraciones & de más situaciones abrumadoras; entonces ¿por qué querríamos sumarle una larga rutina de cuidado facial a nuestra ya agobiada normalidad?

De vez en vez es complaciente tomar un descanso para consentirnos: exfoliarnos la piel o aplicarnos una mascarilla, pero llevar a cabo todo un ritual de cuidado facial diariamente es imposible. Aún teniendo las mejores intenciones. 

¿Podríamos simplificar este proceso con rápidos pero eficaces pasos?

¡Obvio! A muchos nos preocupa no sólo qué productos usar sino cómo elegirlos, dónde comprarlos, con quién asesorarnos o simplemente cómo aplicarlos. Es por eso que recurrí a una experta del skincare: Michelle Mejía para que nos diera unos tips que no nos hagan querer arrancarnos la cabeza.

Adelante con la información.

Limpieza: En orden de prioridades debe ser la más importante, de esto depende gran parte de la rutina. Mantener nuestro cuerpo libre de suciedad es fundamental.

Lo mejor es la doble limpieza. Utiliza primero un limpiador con base de aceite, que se encargará de atraer la suciedad compatible con el aceite, como el protector solar, el sebo & el maquillaje; después sigue con un limpiador con base de agua.

Humedece tu piel, haz espuma con el jabón & masajea durante 60 segundos, después enjuaga & seca con una toalla exclusiva para el rostro.

El tipo de jabón que debes usar depende de tu tipo de piel o del problema que quieras resolver:

–Piel normal: Busca uno en gel que no sea demasiado pesado.

–Piel mixta: Haz las paces con tu zona grasa & áreas secas, utiliza un limpiador que equilibre tu piel.

–Piel seca: Un limpiador en crema o humectante te ayudará desde el inicio de tu rutina.

–Piel grasa: Puedes ir por una limpieza más intensa, un limpiador en gel con ácido salicílico te ayudará a controlar la oleosidad.

Recomendaciones: Pieles secas a normales Hydrating Facial Cleanser, CeraVe / Pieles mixtas a grasas Hydro Boost Cleanser Water Gel, Neutrogena.

Hidratación: Este es el paso que se encargará de adicionarle líquido a nuestra piel & así mantenerla mucho más fresca.

Aunque la marca no es importante para elegir un buen producto, sus ingredientes sí lo son, busca una que vaya acorde a tus necesidades & evita las que presumen ser «para todo tipo».

Puedes aplicar el producto con piel húmeda o seca según sea tu preferencia, pero no lo hagas si aún estás mojado porque lo más probable es que sólo se escurra. Si quieres usar algo recién salido de la regadera puedes optar por un booster o suero hidratante (de ácido hialurónico o con hialuronato de sodio), que contrarrestará la deshidratación causada por el agua caliente.

Dentro de la rutina es importante que tengas un orden, siempre debes ir de la fórmula más ligera hacia la más pesada, así tu piel absorberá mejor los productos.

Recomendaciones: Hydro Boost Gel- Hyaluronic Acid, Neutrogena o Hidratante Hidra Total 5, L’Oreal Paris.

Exfoliación: Su propósito es retirar las células muertas de nuestro cuerpo para darle una sensación más tersa & luminosa.

Este paso dependerá nuevamente de tu tipo de piel, se recomienda que las pieles sensibles & normales lo hagan 1 vez por semana, las secas o mixtas 2 veces por semana & las grasas de 2 a 3 veces por semana.

Lo más aconsejable es usar un exfoliante químico & no uno no físico, aunque suena peligroso es todo lo contrario. Usar un exfoliante físico es más agresivo para la piel, sobretodo si lo hacemos con recetas caseras o fórmulas DIY. El azúcar, la avena, el café & las nueces van creando micro lesiones en la piel, así que siempre busca uno químico & no olvides hacer la prueba de sensibilidad detrás de la oreja o en el cuello.

Recomendación: Exfoliante Nocturno Overnight Exfoliating Treatment, Good Molecules.

Bloqueador: El protector solar es nuestra única barrera entre la piel & los rayos UV/UVA, es fundamental usarlo en todo momento.

Siempre debes usar protector solar no importa dónde estés, aún si el clima es frío, aún si piensas que la luz no te está dando o aunque estés dentro de tu casa. Siempre hay luz solar que puede dañarte de formas terribles.

Busca un bloqueador cuyo FPS sea mayor a 35 aunque lo ideal es usar de grado 50, que sea de alto espectro & te proteja de rayos UV & UVA, resistente al agua & que se acople a tu tipo de piel. Recuerda que el rostro tiene un pH diferente al del resto del cuerpo, siempre debes usar uno diferente para cada zona.

El protector solar se debe aplicar cada 2 horas & por eso los hay de muchas presentaciones: puedes iniciar tu rutina de maquillaje con un bloqueador con color para usar antes de la base & comprar uno en polvo o en spray para retocar.

Recomendación: Protector Solar FPS 50 +Photoderm Max Aquafluide Toque Seco, Bioderma.

El skin care va más allá de los productos aplicados, los tratamientos o las cremas. Somos un todo & es por eso que los grandes cambios se logran en conjunto, de nada sirve tener una rutina rigurosa si no tomamos agua, comemos sanamente, hacemos ejercicio o si no lavamos la toalla con la que nos secamos el rostro. Debemos aprender a complementar.

FYI: Mich es redactora, creadora de contenido de belleza & co-fundadora de la revista et Voila, es feminista & tiene el sol en Acuario, ha escrito para COSMOPOLITAN & Cultura Colectiva, acualmente es Copy Senior en una empresa de hair care. Pueden seguirla en IG como @LemonLadyMx.

Fotografía: Alberto Muñoz / Modelo: Fernando Álvarez